Willkommen bei
Achtsamkeit für Hundemenschen
Schön, dass Du da bist!
Du hast eine spannende und entspannende Zeit vor Dir!
Die Inhalte werden Dir hier in einem 2-Tages-Tonus freigeschaltet – Du erhältst parallel immer eine Email dazu.
Wir wünschen Dir viel Freunde und viele neue Erkenntnisse.
Lisa und Maren
Dein Achtsamkeitstagebuch
Jeden Morgen und jeden Abend einmal ganz kurz innehalten, sich drei kurze Fragen stellen und diese auch aufschreiben, sind ein kraftvolles Werkzeug der Veränderung zu einem achtsameren Leben.
Wir haben Dir ein Achtsamkeitstagebuch mit jeweils drei Fragen am Morgen und am Abend vorbereitet. Es startet, ebenso wie unser Kurs an einem Montag.
Es enthält eine exemplarische Woche, wir empfehlen Dir diese Woche viermal auszudrucken und das Tagebuch schreiben vier Wochen lang zu testen.
Hier kannst Du es herunterladen:
Achtsamkeitstagebuch
Wir wünschen Dir viel Freunde und viele neue Erkenntnisse.
Lisa und Maren
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Lisa und Maren
Dein Achtsamkeitstagebuch
Jeden Morgen und jeden Abend einmal ganz kurz innehalten, sich drei kurze Fragen stellen und diese auch aufschreiben, sind ein kraftvolles Werkzeug der Veränderung zu einem achtsameren Leben.
Wir haben Dir ein Achtsamkeitstagebuch mit jeweils drei Fragen am Morgen und am Abend vorbereitet. Es startet, ebenso wie unser Kurs an einem Montag.
Es enthält eine exemplarische Woche, wir empfehlen Dir diese Woche viermal auszudrucken und das Tagebuch schreiben vier Wochen lang zu testen.
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Wir wünschen Dir viel Freunde und viele neue Erkenntnisse.
Lisa und Maren